音乐可能有助治疗痴呆？！不信你看
荷兰莱顿大学等机构研究人员最新发现，音乐疗法可能有助改善痴呆症患者的抑郁和焦虑情绪，提高他们的生活质量。
痴呆症是一种常见的脑部疾病，多与情绪和行为问题相关，主要表现为记忆、思考、语言和日常活动能力衰退。
日前发表于英国医学刊物《科克伦图书馆》上的相关论文说，研究人员分析了22项临床试验数据，共涉及1097名接受医疗机构护理的痴呆症患者，其中部分人接受过5个疗程以上的音乐疗法治疗，另一些仅接受日常护理或其他治疗。
结果发现，音乐疗法能够让痴呆症患者的抑郁和焦虑情绪得到一定程度改善，但对于认知能力、攻击性等方面的问题并没有明显效果。
据介绍，大脑中处理音乐的部位与处理情绪的部位有重叠，因此音乐疗法可以在一定程度上缓解患者的不良情绪。
研究人员认为，音乐疗法可能用于部分替代副作用较大的治疗药物。不过，这种疗法的长期效果还有待进一步研究。
【音乐疗法真的有用吗?】
音乐疗法最初的起源就是为了“治愈疾病、缓解病痛”，说起来，这项疗法早在我们出生之前就有了，它最早兴起于20世纪中期的美国。
在二战中的美国军人医院中，医生们发现为受伤的战士播放音乐，可以降低伤口的感染率，与此同时，院内的死亡率也会降低。
战争结束之后，音乐治疗流传至精神病院以及其他的医疗部门，专业的音乐家和心理学家都曾参与其中。
亚利桑那州立大学的音乐疗法副教授Melita Belgrave表示，音乐能直接作用于下丘脑和边缘系统等人脑主观情绪的中枢，对人的情绪进行双向调节。
例如人们的情绪出现“紧张状态”或“应激反应”时，会导致体内肾上腺素分泌增加、心跳呼吸加快、血压升高、血糖升高等变化，但轻松舒缓的音乐治疗能够使人的血压、呼吸、心率都逐渐恢复正常。
【音乐疗法国内比较少】
据马陈介绍，音乐治疗1940年在美国正式成为一门学科。简单地说，音乐治疗就是运用一切音乐活动的各种形式，包括听、唱、演奏、运动等各种手段对人进行刺激与催眠，使人达到健康目的。在欧美国家的综合性医院中，音乐治疗是一种很普遍的治疗方式，放化疗过程中可能会放一首《小夜曲》。
据悉，在我国癌症治疗临床实践中，大概有1/3乃至更多的癌症患者长期生活在焦虑和恐惧当中。目前国内医院在治疗癌症时也会开展心理关怀，但音乐疗法还比较少。马陈希望，国内的综合性医院能建设更多的音乐治疗室和音乐护理病房。
【刺激大脑增加免疫力】
马陈介绍，音乐可以透过听觉，刺激大脑的运作。利用音乐的频率让脑波进入到阿尔法波(8~12Hz)状态，可以使人的身心处于放松的状态，这时，由专业的治疗师给予适当的心理或生理上的调整。
音乐不能直接治疗癌症，但是作为辅助治疗却能起到明显积极作用。原理在于人类大脑有特定的音乐敏感区，当外部的温和快乐的音乐语言与内部的心理频谱相呼应时，就会产生巨大的谐振和深刻的共鸣，通过神经及神经体液的调节，使人体分泌一些有益于健康的激素、酶和乙酰胆碱等物质，这些物质对调节体液的分泌和加强新陈代谢、提高免疫功能等都具有重要作用。
“在临床实践中，我对一些患者采取音乐疗法后，就能明显感觉到他的身心更积极了。”马陈说，他曾给一个有厌食症的癌症患者每天播放半个小时的宫调式歌曲，像是《春江花月夜》、《北国之春》，这名患者并没有刻意去听歌曲的调子，只是每天都在音乐中休憩。几个月后，该患者胃口有了一些好转，开始吃下东西了。
【乐器一般是吉他】
据介绍，目前进行音乐治疗一般采取CD直接播放，但也有治疗师或病友之间相互使用乐器交流。乐器交流使用较多的一般是吉他，因为其学习相对简单，方便携带，曲调也柔和安静。
其实音乐治疗并非只是听歌就好，包括听、唱、演奏、运动四个方面。其中聆听是最主要的，需要患者放松，沉浸在音乐中，随着音乐想象场景，以及体会歌词。唱又分为独唱与合唱，独唱能够起到加强音乐体验的作用，合唱能够引起更多共鸣，同时还能锻炼患者的肺部。弹奏可以帮助患者无意识的肢体复健，还可让患者即兴演奏。运动则指随着音乐起舞，还可以与他人一起起舞。
马陈说，一个人真的忧伤的话，最好的是听忧伤的歌，让心情和歌曲形成共鸣，通过歌曲将忧伤的负面情绪宣泄出来，才能够达到改善负面情绪的作用。
没食欲失眠……
你需要听哪首歌?
马陈认为，不同的音乐对不同的患者情况有不用的效果，不能一概而论，宫商角徵羽，五音疗疾，马陈给出了以下的一些曲目建议。
养脾胃听宫调
宫调式音乐风格悠扬、庄重、低沉委婉，如“土”一般特性，五志中属思，对脾胃有很好的帮助，能够提高食欲。乐曲如《月儿高》、《春江花月夜》、《塞上曲》、《平湖秋月》。
泄肺郁听商调
商调式音乐高亢、悲壮、雄伟、铿锵有力，具有“金”之特性，对肺有帮助，五志中属悲，这类乐曲能发泄心头的郁闷，摆脱悲痛。乐曲有《黄河》、《潇乡水云》、《十五的月亮》。
疏肝气听角调
角调式音乐曲调亲切、清新，具有“木”之特性，通于肝，五志中属怒，丝竹类乐器如笛子就是角调式音乐，对肝气郁结有作用，多用于女性及乳腺癌患者。如《江南丝竹乐》、《鹧鸪飞》、《春风得意》。
振精神听徵调
徵调式音乐旋律热烈、欢快、活泼、轻松，具有“火”之特性，通于心，五志中属喜，可用于情绪悲观的患者。乐曲如《喜洋洋》、《步步高》。
助睡眠听羽调
羽调式音乐风格清纯、凄切、哀怨、苍凉、柔润，具有“水”之特性，通于肾，五志中属恐，能镇静安神，可用于烦躁、失眠等症。如《月光奏明曲》、《船歌》、《梁祝》、《二泉映月》、《汉宫秋月》。
