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音乐生考前如何克服紧张心理?

来源:音乐艺考 时间:2021-12-01 作者:音乐高考培训
喜报


统考的时间越来越近,音乐生们也在做最后的冲刺练习了。但有同学担心说,如果在考前太过紧张,考试的时候出现了不必要的失误该怎么办?今天就来讲讲如何克服考前的紧张心理。

一、 考前做好充足准备

考试前对自己准备的演唱曲目要有足够的视练时间,在考试之前,要做到熟练乐谱、演唱的节奏。同时,对于歌词要背得熟练,避免因为错词、忘词而导致走音、卡壳。

同时,在考前要多次上台公开练习,尽量模拟真实考试的环境,态度也要端正,拿出应对正式考试的态度。并且在练习的时候多多请老师、同学、家人在旁边听自己练唱。这样训练就可以逐步克服紧张。

二、 增强信心

紧张源于未知和不自信,所以音乐生在考前需要做的,一是全面掌握自己的情况,二就是要增强自信。前者可以通过练习自己的视唱技艺来获得,后者就需要音乐生摆正自己的心态了。考试前多给自己心理暗示,相信自己一定可以做好。

三、 专心致志

集中精力不仅是克服紧张的方法,更是在考试当中能够得到高分的前提。如果一个演唱者在演唱当中都不能做到专心致志,那么他也很难感染到听众和考官,并且容易收到环境因素的干扰。

集中注意力能够让演唱者超越自我,内心只有演唱,自然不会去紧张。

四、 基本功扎实

技能技巧不过关,也会造成心里紧张。当一个人的基本功不够扎实,在演唱的时候会时刻考虑自己声音是否能出的去,高音能不能高上去,低音能不能低下来,在这种瞻前顾后的情况下往往很难发挥稳定。

所以音乐生一定要重视自己的基本功练习,在学习阶段去一所优秀的培训学校学习是很有必要的。据悉天籁艺术学校办学23年,音乐是天籁旗下九大重点专业之一。天籁学子在联考的考场上大放异彩,在校考考场上更是喜讯连连:

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